양상 썸네일형 리스트형 6.상모기본기초-사사 상모 돌리기 기초 기본편 이번엔 사사 입니다.다른 지역에서는 양상이라고 부릅니다. 사사는 지금까지의 상과는 호흡법이 상당히 다른데요일단 위로 솟는 듯한 느낌이 나게 해야 합니다.그리고 한호흡에 한쪽방향에서 두바퀴가 돌아갑니다.좌우 한호흡에 의해 두바퀴씩 돌아갑니다. 기본상중에서는 상당히 애를 먹는 상입니다.어렵습니다.^^박수나 소고를 아래서 위로 쳐올리면서 하나 호흡을 잡구요 고개가 돌아가는 시점에 따라서 조금 다른데요일단 여기서는 뺨을 한대 맞는다고 생각하시구요맞으면서 잠시의 버퍼링도 없이(이게 중요함)그 힘을 이용하여 고개가 반대로 돌아간다고 생각하시면 됩니다.하나에 고개가 호흡이 위로 솟구치면서 돌아가는겁니다. 실제 잘 안되면 위로 살짝 뛰어주면서 돌려보셔도 됩니다.어차피 나중에 솟음버꾸라고 사사를.. 더보기 2.상모기본기초-양상 상모기본기초 두번째는 양상입니다. 역시 지역에 따라 부르는 이름이 다르니 주의하시기 바랍니다. 여기서 양상이란 하나,둘,셋,넷 호흡을 다주고 오른쪽에 두번 왼쪽에서 두번 돌리는 형태를 말합니다. 다른데서는 사사라고도 합니다. 어! 영상이 누웠네요 ^^ 처음에 말씀 드렸듯이 참고용으로... 저희가 합숙이나 평소연습에 하는 방법입니다. 허튼상과는 달리 고개를 양쪽으로 움직인다는 것이 다른데요. (좌우로 90도씩 움직인다고 생각하고 양쪽옆에 목표지점을 설정하고 바라보면 도움이 됩니다.) 고개를 좌우로 움직이니깐 조금 더 쉽게 돌아갑니다. 그렇다고 고개로만 돌리만 상모상이 엄청 찌그럽니다. 항상 오금으로 상모는 돌린다는거 잊지 마시구요 같은 동작에 50배(하나,둘,셋,넷 이 하나로 해서)씩 하는건 처음에 설명 .. 더보기 이전 1 다음
